Арбуз есть одним с самой большой ягодой, в какой, еще, находится большое количество витамин и самое знаменитое угощение в начале августа. Это фактически единый вид лакомств, который не столько не засоряет наш организм «ненужными» углеводами и жирами, да и промывает его от накопившихся шлаков. Мякоть арбуза утоляет жажду, владеет мочегонным, нетяжелым слабительным, желчегонным поступком.

Арбузный сок выводит вредные соли не столько из почек, но и токсины из печени. Особенно может быть полезен арбуз грядущим мамам и барышням, кормящим грудью. Он не совсем только восполняет веские утраты воды, да и запас железа в организме. К этому же арбуз абсолютно удовлетворяет необходимость грядущих матерей со вкусом. Единственное ограничение на поедание арбуза присутствует тем, кто испытывает страдания во 2 половине беременности отеками.

А для пациентов сладким диабетом арбуз – разве что не единственная вероятность побаловать себя сладостным.

Не стоит брезговать арбузом и совершенно здоровым людям. Чтобы всецело удовлетворить необходимость здорового жителя нашей планеты в магнии, довольно поглощать всего 150 граммов мякоти арбуза в сутки. Если ведь вы решаете врачебную задачу, повышай те «дозу» практически до полутора – 2 кг.

Однако опасайтесь одновременного (на протяжении 2-3 часов) потребления немаленького численности арбуза и соленых товаров, сухариков, чипсов, подсоленных орешков, соленой рыбы.

Арбуз был и останется косметическим препаратом:

Чтобы устроить косметическую маску для сухой кожи, разомните мякоть арбуза вилкой, приобретенной кашицей и соком намочите марлевую салфетку и положите ее на личико на 10-20 мин. После ополосните личико водой комнатной температуры.

Кубики арбузной мякоти, возможно, законсервировать в холодильнике и принимать на вооружение в зимний период для тонизирующего протирания кожи личика, шейки и области декольте.